Was war das Problem?
„Mich hat es sehr genervt, dass Menschen mit ihren Aussagen und ihrer Art und Weise es schaffen, mich so zu triggern, dass es mir damit einfach richtig schlecht geht.“
Was war das Ziel?
„Das Ziel war, einen Schlüssel zu finden, auch in solchen Situationen die Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.“
Wie wurde es gelöst?
„Es ist nicht so, dass es mir in jeder Situation zu 100% gelingt.
Aber, im überwiegenden Teil habe ich gelernt, mit den inneren Ratgebern umzugehen.“
Bianca M.